การกินยาคุมกำเนิด เป็นอีกวิธีคุมกำเนิดที่สาวๆ ทุกคนน่าจะคุ้นเคยกันดี และเป็นวิธีที่สาวๆ เลือกใช้กันค่อนข้างมาก เพราะนอกจากคุมกำเนิดแล้ว ยังมีคุณสมบัติอื่นๆ ที่ทำให้ส่งผลดีกับร่างกายของสาวๆ อีกด้วย
สำหรับสาวๆ ที่กำลังสงสัย หรือกังวลกับปัญหาโลกแตกว่า กินยาคุมกินยังไง? ทุกคนมาถูกที่แล้วค่ะ! เพราะในบทความนี้ซิสมีคำตอบให้สาวๆ แล้ว ‘เริ่มกินยาคุมยังไง’ ‘แล้วกินยังไงให้ถูกวิธี?’ หรือสำหรับคนที่กินยาคุมกำเนิดกันอยู่แล้ว มาเช็กกันค่ะว่าทุกคนกินถูกวิธีอยู่รึเปล่า เราไปอ่านกันได้เลยค่ะ!
วิธีเลือกยาคุมกำเนิด
ก่อนจะไปรู้จักวิธีการกินยาคุมกำเนิด ซิสขอพาทุกคนมารู้จักยาคุมแต่ละแบบกันก่อนนะคะ ซึ่งยาคุมแต่ละแบบจะมีจำนวนเม็ด ปริมาณฮอร์โมน คุณสมบัติในการคุมกำเนิด และวิธีการกินที่ไม่เหมือนกัน โดยจะแบ่งออกเป็น 2 แบบ ได้แก่…
- ยาเม็ดคุมกำเนิด ชนิดฮอร์โมนรวม
เป็นยาคุมชนิดที่มีทั้งฮอร์โมนโปรเจสโตเจน และฮอร์โมนเอสโตเจนในเม็ดเดียวกัน ซึ่งมีมากมายหลายสูตร หลายตัวยา เหมาะสำหรับสาว ๆ ที่อยากปรับฮอร์โมน ลดอาการ PMS รักษาสิว หรือบวมน้ำ เป็นต้นค่ะ
- ยาเม็ดคุมกำเนิด ชนิดฮอร์โมนเดี่ยว
เป็นยาคุมกำเนิดที่มีเฉพาะฮอร์โมนโปรเจสโตเจนเพียงอย่างเดียว ปราศจากฮอร์โมนเอสโตรเจน ซึ่งยาคุมชนิดนี้เหมาะสำหรับสาว ๆ ที่อยู่ในระยะให้นมลูกน้อย หรือผู้ที่มีข้อห้ามในการใช้ฮอร์โมนเอสโตเจน
ยาคุมมีความแตกต่างกันทั้งในด้านคุณสมบัติ จำนวนเม็ด และปริมาณฮอร์โมน ที่นอกจากการคุมกำเนิดแล้ว ยังมีประโยชน์ในด้านอื่น ๆ ด้วย ดังนั้นสาว ๆ ควรเลือกยาคุมกำเนิดให้เหมาะสมกับตัวเอง
โดยสามารถดูยาคุมกำเนิดที่เหมาะสมกับสาว ๆ แต่ละคน เพิ่มเติมได้ที่ลิงก์นี้เลยค่ะ
กินยาคุมตัวไหนดี? เลือกยังไงให้เหมาะกับตัวเอง
วิธีกินยาคุมกำเนิด
‘อยากกินยาคุมต้องเริ่มยังไง?!’ คำถามสุดฮิตจากสาว ๆ มือใหม่ที่อยากเริ่มกินยาคุมกำเนิด เพื่อช่วยสาว ๆ มือใหม่ให้เริ่มกินยาคุมได้ง่ายขึ้น ซิสได้รวบรวม 3 ข้อเริ่มกิน ‘ยาคุมกำเนิด’ มาแชร์ให้สาวๆ ได้อ่านกันค่ะ!
- เริ่มกินยาคุมเม็ดแรก ในวันแรกของการมีประจำเดือนหรือไม่เกิน 5 วันของการเป็นประจำเดือนของเดือนนั้น
- กินต่อเนื่องทุกวัน วันละ 1 เม็ดเท่านั้น ตามลำดับของลูกศรที่จะชี้ระบุไว้ให้กินไปเรื่อย ๆ จนกว่ายาหมดแผง
- เมื่อกินยาหมดแผงแล้ว
- แบบ 21 เม็ด ให้เว้นการกินยาคุมไปอีก 7 วัน แล้วก็ให้เริ่มกินยาแผงใหม่ในวันที่ 8 ซึ่งไม่ต้องสนใจว่าประจำเดือนจะหมดแล้วหรือยังไม่หมดก็ตาม
- แบบ 28 เม็ด (24+4) เมื่อหมดแผงแล้ว ให้กินแผงใหม่ในวันต่อไปได้ทันทีโดยไม่ต้องหยุดรอ เหมาะสำหรับคนที่ขี้ลืมบ่อย ๆ เพราะจะได้ไม่ต้องมานั่งจำว่าเราได้กินยาคุมไปแล้วหรือยัง
วิธีการกินยาคุมกำเนิดยังข้างต้นที่ซิสได้อธิบายไปเป็นเพียงส่วนหนึ่งของวิธีกินยาคุมนะคะ สำหรับสาวๆ คนไหนที่อยากอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีกินยาคุม สามารถตามไปอ่านได้ในบทความนี้เลยค่ะ
3 ข้อควรรู้ก่อน ‘กินยาคุมเม็ดแรก’
ลืมกินยาคุมกำเนิด!?
ซิสมีวิธีแก้ไขเวลาที่ลืมกินยาคุมกำเนิดมาแชร์กันค่ะ
- ลืมกินยาเม็ดแป้ง (ไม่มีฮอร์โมน) : ทิ้งเม็ดที่ลืมไปได้เลย และกินเม็ดที่เหลือตามปกติ
- ลืมกินยาเม็ดฮอร์โมน 1-2 วัน : กินเม็ดที่ลืมล่าสุดทันที และกินเม็ดต่อไปตามปกติ
- ลืมกินยาคุม 3 วันขึ้นไป : หยุดกินยาแผงนั้นๆ และเริ่มแผงใหม่ในรอบประจำเดือนถัดไป แล้วใช้วิธีการคุมกำเนิดวิธีอื่นแทน
สาว ๆ คนไหนอยากทราบเพิ่มเติมเกี่ยวกับการกินยาคุม สามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่บทความด้านล่างเลยค่ะ
ลืมกินยาคุม! ไม่ใช่เรื่องใหญ่! แก้ไข้ได้ด้วยวิธีเหล่านี้
หรือจะใช้ 3 แอป บอกลาปัญหาลืมกินยาคุม ที่สาวๆไม่ควรพลาด! เอาไว้แจ้งเตือนเวลากินยาคุมก็ได้นะคะ
สุดท้ายนี้ หากสาว ๆ คนไหนยังมีข้อสงสัยเรื่องของยาคุม ก็สามารถปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านฮอร์โมนและการคุมกำเนิดได้ที่.. ‘PHARMASIS’ ร้านขายยาที่เข้าใจผู้หญิง ตามร้านขายยาที่อยู่ใกล้บ้านของทุกคนได้เลยค่ะ ค้นหาร้านขายยาที่เข้าใจผู้หญิงใกล้บ้านได้ตามลิงก์นี้เลยนะคะ คลิก
