Hi ค่ะสาวๆ! ทุกคนคงได้อ่านชื่อบทความนี้กันแล้วนะคะ ว่าจะต้องเกี่ยวกับ ‘อาการปวดท้องประจำเดือน’ ที่ไม่ว่าสาวๆ คนไหนก็ต้องเจอไม่มากก็น้อย ซึ่งอาการปวดประจำเดือนนี้ สำหรับบางคนก็เป็นอาการที่กวนใจจนไม่สามารถจะนอนนิ่งๆ ได้ บางคนถึงกับต้องนอนตัวงอกันเลยก็มี
ซึ่งอาการปวดนี้ ก็ไม่อาจเป็นอาการที่สาวๆ จะทนได้ จึงต้องหาวิธีลดอาการปวดเหล่านี้ด้วย ยาแก้ปวด ซึ่งเป็นยาแก้ปวดแบบเกือบครอบจักรวาล และเป็นยาที่มีติดทุกบ้านกันอยู่แล้ว จึงเป็นตัวเลือกให้สาวๆ ใช้มันบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือนแสนทรมานให้หายไป
และด้วยเหตุนี้ ทุกครั้งที่สาวๆ มีอาการปวดประจำเดือนก็จะกินยาแก้ปวดตลอด ซึ่งพอเป็นแบบนี้แล้ว ก็กลายเป็นความรู้สึกสงสัยขึ้นมาว่า เอ๊ะ? เรากินยาแก้ปวดท้องประจำเดือนบ่อยๆ จะอันตรายกับร่างกายของเรา หรือเปล่านะ?
เพื่อไขข้อข้องใจให้สาวๆ ในบทความนี้ซิสหาคำตอบมาให้แล้ว! ‘ปวดท้องประจำเดือนแล้วกินยาแก้ปวดบ่อยๆ อันตรายจริงหรอ?’ จะมีข้อมูลยังไงบ้าง เป็นเรื่องจริงหรือเปล่า ไปอ่านกันได้เลย…
ปวดท้องประจำเดือนแล้วกินยาแก้ปวดบ่อยๆ อันตรายจริงหรอ?
สาเหตุของการปวดท้องประจำเดือน
การปวดท้องประจำเดือนเกิดจากสารชื่อ โพรสตาแกลนดิน (prostaglandin) ที่ร่างกายสร้างขึ้นมาตอนเยื่อบุโพรงมดลูกหลุดลอกออกมาเป็นประจำเดือนนั่นเอง สารนี้จะทำให้กล้ามเนื้อมดลูกบีบตัว และหดรัดเหมือนกำลังคลอดบุต ยิ่งถ้าร่างกายหลั่งมามากก็ยิ่งทำให้หดรัดแรงจนปวดหนักขึ้น
อาการปวดท้องประจำเดือน
- ปวดหน่วงๆ ปวดเกร็งเล็กน้อย ไปจนถึงปวดหนักมากๆ บริเวณท้องน้อย
- บางคนอาจมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น
- ปวดหลังเอว
- คลื่นไส้อาเจียน
- ตัวเย็น เหงื่อออกเยอะ
- ท้องเสีย ท้องผูก ท้องอืด
- หน้ามืดวิงเวียนและปวดหัว
หากสาวๆ คนไหนที่มีอาการปวดท้องหนักมากๆ อาจต้องไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุ และวิธีรักษาที่เหมาะสม อย่าปล่อยปละละเลยนะคะ เพราะมันอาจจะเป็นเรื่องร้ายแรงกว่าที่คิดนะ
‘เช็กอาการ ปวดท้องประจำเดือนแบบไหนที่เรียกว่า ผิดปกติ’
กินยาแก้ปวดบ่อยๆ เป็นอันตรายต่อร่างกายมากรึเปล่า?
‘เป็นอันตรายได้ค่ะ’ ถ้ากินยาแก้ปวดติดต่อกันเป็นเวลานานๆ และจะเป็นอันตรายมาก และอาจมีผลกระทบถึงโรคประจำตัวบางอย่าง เช่น โรคตับ โรคไต และโรคกระเพาะ เพราะตัวยาแก้ปวดเมื่อกินเข้าไปแล้วจะถูกขับออกทางไต หรือตับนั่นเอง
แต่ไม่ใช่แค่ยาแก้ปวดนะคะ ยาอื่นๆ เองถ้ากินติดต่อกันเป็นเวลานานก็สามารถทำอันตรายได้เช่นกันค่ะ ถ้าไม่อยากกินยาแก้ปวด ซิสก็มีวิธีอื่นๆ มาแนะนำให้สาวๆ ค่ะ เป็น ‘บรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือนแบบไม่พึงยาแก้ปวด’
บรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือนแบบไม่พึงยาแก้ปวด
- การใช้ถุงน้ำร้อนประคบบริเวณท้อง เพื่อเป็นการคลายกล้ามเนื้อที่หดเกร็งอยุ๋
- การออกกำลังกายเบาๆ เช่น โยคะ หรือวิ่งเหยาะๆ
- การดื่มน้ำอุ่น หรือน้ำเปล่าอุณหภูมิห้อง ไม่ควรดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน หรือแอลกอฮอล์
- กินอาหารที่มีประโยชน์ ลดอาหารที่มีไขมัน หรือเกลือโซเดียม
- เลือกกินยาคุมสูตรฮอร์โมนต่ำ ชนิด 24+4 ที่ช่วยลดอาการปวดท้องประจำเดือน หรืออาการที่เกี่ยวข้องกับประจำเดือนได้
แต่ถ้ายังมีอาการปวดท้องประจำเดือนอยู่ และปวดมากขึ้น หรือมีอาการอื่นๆเกิดร่วมด้วย ควรไปพบแพทย์ทันทีค่ะ เพราะอาการปวดท้องอาจสัญญาณเตือนจากโรคร้ายได้ ฉะนั้นสาวๆ คนไหนมีปัญหาปวดประจำเดือน การกินยาแก้ปวดก็เป็นอีกตัวเลือกที่สาวๆ ใช้ได้ แต่ควรใช้ในปริมาณที่เหมาะสม (ไม่ควรกินเกิน 8 เม็ดต่อ 1 วัน) และควรเฝ้าระวังอาการปวดท้องของสาวๆ ให้ดี ร่วมถึงการดูแล รักษาสุขภาพตัวเองให้แข็งแรงด้วยนะคะ
หากสาว ๆ ท่านไหนมีข้อสงสัย หรืออยากได้คำแนะนำด้านสุขภาพผู้หญิงหรือการเลือกใช้ยาคุมกำเนิดหรือยาสอด สามารถปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่.. ‘PHARMASIS’ ร้านขายยาที่เข้าใจผู้หญิง ตามร้านขายยาที่อยู่ใกล้บ้านของทุกคนได้เลยค่า
ค้นหาร้านขายยาที่เข้าใจผู้หญิงใกล้บ้านได้ตามลิงก์นี้เลยนะคะ คลิก
