‘กินยาคุมกำเนิดนานๆ แล้วจะทำให้มีลูกยาก!?’ คำพูดที่บอกต่อกันมาจากสารพัดคนเล่า อีกความเชื่อเกี่ยวกับยาคุมกำเนิดที่ทำให้สาวๆ หลายคนสงสัย และกังวลเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะเหล่าคุณแม่ที่อยากวางแผนเรื่องครอบครัวในอนาคต
หลายคนก็จะรู้จัก และใช้ยาคุมกำเนิดกันอยู่แล้วนะคะ แล้วในเวลาหนึ่ง บางคนก็อยากเริ่มสร้างครอบครัวร่วมกับคนรัก จึงต้องหยุดกินยาคุมกำเนิดไปก่อน แล้วสิ่งที่เป็นเรื่องน่ากังวลของสาวๆ ที่อยากมีน้อง ก็คงไม่พ้นคำถาม ‘เรากินยาคุมมานานมาก มันจะทำให้มีลูกยากรึเปล่านะ?’
กินยาคุมกำเนิดนานๆ ทำให้มีลูกยาก?
ซิสขอตอบเลยนะคะ ว่าความเชื่อนี้ ไม่เป็นความจริงเลยค่ะ เพราะยาคุมกำเนิดมีหน้าที่ยับยั้งการตกไข่ หรือทำให้เยื่อบุโพรงมดลูกไม่พร้อมสำหรับฝังตัวของตัวอ่อน แค่ในช่วงเวลาสั้นๆ เท่านั้น
เมื่อเรากินยาคุมกำเนิดหมดแผงแล้ว หากหยุดกินยาคุม 1-3 เดือน ก็จะกลับมามีประจำเดือนเป็นปกติ และสามารถกลับมาพร้อมมีลูกได้อีกครั้งนั่นเอง
แล้วสาเหตุไหนที่จะทำให้มีลูกยากล่ะ? จริงๆ แล้วสาเหตุของการมีลูกยากนั้นมีอยู่หลายปัจจัยมากค่ะ ซิสเลยได้รวมสาเหตุที่ทำให้มีลูกยาก และวิธีเตรียมตัวยังไงให้พร้อมมีลูกมาแชร์ให้กับสาวๆ ทุกคนแล้วค่ะ! จะเป็นยังไงบ้าง… ไปอ่านกันค่ะ!
สาเหตุที่ทำให้มีลูกยาก
- อายุที่มากขึ้น โดยเฉพาะผู้หญิงที่มีอายุ 30 ปีขึ้นไป โอกาสในการมีลูกยิ่งลดลง และเสี่ยงต่อการที่ลูกในท้องจะมีความผิดปกติมากขึ้นตามอายุที่เพิ่มขึ้นนั่นเอง
- ร่างกายได้รับสารเคมีมากเกินไป ไม่ว่าจะเป็นสารเคมีจากเครื่องสำอาง สิ่งแวดล้อม หรือการกินอาหารที่ปนเปื้อนสารเคมี สารโลหะหนักอย่างตะกั่วที่สะสมในร่างกาย อาจส่งผลต่อการทำงานของรังไข่ และทำให้เซลล์สืบพันธุ์เกิดความผิดปกติได้
- ความเครียดเป็น 1 ในสาเหตุที่ทำให้มีลูกยาก เพราะฮอร์โมนจากความเครียดจะไปรบกวนการทำงานของฮอร์โมนในระบบสืบพันธุ์ ส่งผลให้เกิดภาวะไข่ไม่ตก ทำให้ไข่เจริญเติบโตได้ไม่สมบูรณ์ และยังทำให้ไข่ที่ปฏิสนธิแล้ว ฝังตัวในมดลูกได้ยากอีกด้วย
- ความผิดปกติของมดลูก และท่อนำไข่ เช่น มดลูกมีติ่งเนื้อ (Fibroids) มดลูกหดรัดตัวผิดปกติ (Adenomyosis) มดลูกอุดตัน ท่อนำไข่อุดตัน หรือสาวๆ ที่ภาวะการตกไข่ไม่สม่ำเสมอ
- ไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิต ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารที่ไม่มีประโยชน์ การดื่มเครื่องดื่มประเภทคาเฟอีน การดื่มน้ำอัดลม การดื่มเหล้าสุราหรือของมึนเมา หรือสูบบุหรี่จัดๆ ก็อาจทำให้มีความเสี่ยงมีลูกยากได้
และยังมีอีกหลายสาเหตุที่ทำให้มีลูกยาก โดยสาวๆ สามารถสังเกตตัวเองได้ง่ายๆ จากประจำเดือน หากประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ ก็จะจัดอยู่ในกลุ่มไข่ที่ไข่ตกไม่สม่ำเสมอ ซึ่งทำให้กำหนดวันตกไข่ได้ยากนั่นเอง
เตรียมตัวยังไงให้พร้อมมีลูก?
ถ้าหากทุกคนวางแผนจะมีที่จะมีลูก สาวๆ ก็สามารถที่จะหยุดกินยาคุมได้ และรอ 1-3 เดือน เพื่อให้รอบเดือนกลับมาปกติ แล้วก็ให้ปรับไลฟ์สไตล์ให้พร้อมที่จะมีลูกค่ะ เช่น
- นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
- ผ่อนคลายความเครียด ทำจิตใจให้ผ่อนคลาย และปลอดโปร่ง
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
- กินอาหารที่มีประโยชน์
- เลี่ยงการสูบบุหรี่ หรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
และถ้าหากใครที่กำลังกังวลเรื่องการมีลูก หรือมีปัญหาเรื่องนี้อยู่ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ หรือผู้เชี่ยวชาญด้านนี้กันนะคะ เพื่อหาทางออก และวิธีที่แก้ปัญหาให้เหมาะสมกับตัวเราที่สุดนั่นเองค่ะ
และหากสาวๆ คนไหนยังมีข้อสงสัยเกี่ยวกับยาคุมกำเนิด หรือภาวะต่างๆ ของสาวๆ ก็สามารถปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านฮอร์โมนและการคุมกำเนิดได้ที่.. ‘PHARMASIS’ ร้านขายยาที่เข้าใจผู้หญิง ตามร้านขายยาที่อยู่ใกล้บ้านของทุกคนได้เลยค่ะ
ค้นหาร้านขายยาที่เข้าใจผู้หญิงใกล้บ้านได้ตามลิงก์นี้เลยนะคะ คลิก
