Read in 1 minute (อ่านแบบย่อ)
วิธีการนับแบบหน้า 7 หลัง 7 เป็นการนับระยะปลอดภัยเพื่อคุมกำเนิด โดยใช้จะใช้วิธีการนับวัน และการกำหนดระยะเวลาเจริญพันธุ์ ซึ่งแม้ข้อดีของการนับหน้า 7 หลัง 7 จะไม่เสียค่าใช้จ่าย และไม่เกิดผลข้างเคียง แต่ข้อเสียหลักคือประสิทธิภาพจะน้อยกว่าการคุมกำเนิดด้วยวิธีอื่น และเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์ ทางที่ดีหากต้องการคุมกำเนิดควรใช้การคุมกำเนิดรูปแบบอื่น
สาวๆ คนไหนเคยใช้วิธีหน้า 7 หลัง 7 กันบ้างคะ วิธีนี้เป็นหนึ่งในวิธีคุมกำเนิดตามธรรมชาติ แต่ว่า…วิธีนี้จะปลอดภัยอย่างที่ว่าจริงหรือเปล่า มาไขข้อสงสัยไปพร้อมๆ กันเลย
วิธีการนับหน้า 7 หลัง 7
เป็นการนับระยะปลอดภัยเพื่อคุมกำเนิด โดยจะใช้วิธีการนับวัน และการกำหนดระยะเวลาเจริญพันธุ์
ซึ่งวิธีนับระยะปลอดภัยต้องเริ่มจากการทำความเข้าใจช่วงรอบเดือนของการตกไข่ก่อน ซึ่งแต่ละคนจะมีจำนวนช่วงรอบเดือนที่แตกต่างกัน โดยทั่วไปแล้วมักมีช่วงรอบเดือนอยู่ที่ 28-32 วัน ซึ่งระยะเวลาของช่วงรอบเดือนมีรายละเอียด ดังนี้
- วันที่ 1 ช่วงรอบเดือนจะเริ่มขึ้นเมื่อประจำเดือนมาวันแรก
- วันที่ 7 ร่างกายเริ่มผลิตไข่เพื่อพร้อมรับการปฏิสนธิ
- ระหว่างวันที่ 11-21 ระยะนี้คือช่วงตกไข่ หากไข่ได้รับการปฏิสนธิ ก็จะเจริญเป็นตัวอ่อนภายในมดลูก อย่างไรก็ตามช่วงระยะเวลาตกไข่ที่กล่าวมานี้
- ถือเป็นช่วงตกไข่
- สำหรับผู้ที่มีรอบเดือน
- 28 วัน
- วันที่ 28 กรณีที่ไข่ไม่ได้รับการปฏิสนธิจากอสุจิ จะส่งผลให้ระดับฮอร์โมนลดลง เยื่อบุมดลูกสลายตัวและกลายเป็นเลือดประจำเดือน
ทั้งนี้ช่วงรอบเดือนก่อนไข่ตกของผู้หญิงแต่ละคนจะแตกต่างกัน และอาจคลาดเคลื่อนทุกเดือน
ข้อดีของการคุมกำเนิดด้วยวิธีหน้า 7 หลัง 7
- ไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียง
- ไม่เสียค่าใช้จ่าย
ข้อเสียของการคุมกำเนิดด้วยวิธีหน้า 7 หลัง 7
- ประสิทธิภาพน้อยกว่าการคุมกำเนิดด้วยวิธีอื่น
- เสี่ยงตั้งครรภ์ไม่พร้อมสำหรับผู้ที่ประจำเดือนมาไม่ปกติ
- ฝ่ายชายและฝ่ายหญิงต้องทำความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีการนับ และให้ความร่วมมือในการใช้วิธีดังกล่าวเพื่อคุมกำเนิด
- จำเป็นต้องบันทึกช่วงรอบเดือนให้แม่นยำอย่างสม่ำเสมอ
อย่างไรก็ตาม การเลือกใช้ยาเม็ดคุมกำเนิดเป็นวิธีที่คุมกำเนิดได้อย่างปลอดภัย และแม่นยำ การกินยาคุมสูตรฮอร์โมนต่ำ แบบ 24+4 เม็ด ซึ่งมีเม็ดยาฮอร์โมน 24 เม็ด และเม็ดแป้ง 4 เม็ด ยาคุมสูตรนี้นอกจากจะช่วยคุมกำเนิดได้อย่างมีประสิทธิภาพแล้ว ยังช่วยลด อาการก่อนมีประจำเดือน (PMS) ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดท้องก่อนมีประจำเดือน พุงป่อง คัดตึงหน้าอก เป็นสิว หงุดหงิด เหวี่ยงวีน อารมณ์แปรปรวน โดยไม่ทำให้สาวๆ อ้วนบวม หรือน้ำหนักขึ้น อีกด้วยนะคะ

หากสาวๆ มีข้อสงสัย หรืออยากได้คำแนะนำในด้านการเลือกใช้ยาคุมกำเนิด สามารถปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่.. ‘PHARMASIS’ ร้านขายยาที่เข้าใจผู้หญิง ตามร้านขายยาที่อยู่ใกล้บ้านของทุกคนได้เลยค่า ค้นหาร้านขายยาที่เข้าใจผู้หญิงใกล้บ้านได้ตามลิงก์นี้เลยนะคะ คลิก