บางครั้งพฤติกรรมเล็กๆ น้อยๆ ที่ผู้หญิงอย่างเราทำกันจนเคยชิน กลับเผลอทำร้ายผิวของตัวเองแบบไม่รู้ตัว แต่จะมีพฤติกรรมอะไรบ้างนั้นมาดูกันค่ะ
อาบน้ำอุ่นประจำ ทำร้ายผิว
ถึงแม้ว่าการอาบน้ำอุ่นจะช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย แต่ก็เป็นสาเหตุทำให้ผิวแห้งและรูขุมขนกว้างขึ้นด้วย ถ้าลี่ยงไม่ได้ก็แนะนำให้สาวๆ ปิดท้ายด้วยการอาบน้ำเย็นประมาณ 30 วินาที ก็จะช่วยปิดรูขุมขน และลดอาการผิวแห้งได้
ใช้ผ้าเช็ดตัวซับหน้า
ผ้าเช็ดตัวที่เราใช้กันทุกวัน เมื่อตากทิ้งไว้ก็จะมีฝุ่นขนาดเล็กมาเกาะ หากนำผ้ามาเช็ดหน้า สิวบุกอีกแน่นอน ทางทีดีลองเปลี่ยนมาใช้กระดาษทิชชู่สำหรับผิวหน้า ซับน้ำดีกว่านะจ๊ะ
หวีผมตอนเปียก
ช่วงหลังจากสระผมเสร็จแล้ว รูขุมขนบนหลังศีรษะจะยังเปิดอยู่ หากหวีผมในช่วงที่ผมเปียก จะยิ่งกระตุ้นให้ผลิตน้ำมันมามากขึ้น ทำให้หนังศีรษะมันเร็ว และผมหลุดร่วงง่าย ดังงั้นรอให้ผมแห้งแล้วค่อยมาหวีจัดทรงดีกว่านะ
เผลอใช้ครีมบำรุงหมดอายุ
ไม่ว่าจะเป็นครีมบำรุง หรือเครื่องสำอางหากก็มีวันหมดอายุกันทั้งนั้น อย่ามัวแต่เสียดาย หากฝืนใช้ต่ออาจทำผิวหน้าพังได้นะจ๊ะ มีวิธีเช็คง่ายๆ โดยให้ดูวันหมดอายุที่ฉลากข้างผลิตภัณฑ์ หรือสัญลักษณ์รูปกระปุกเปิดฝา พร้อมตัวเลขกับตัวอักษร M ที่ย่อมาจาก Month เพื่อบอกจำนวนเดือนหลังจากเปิดใช้ เช่น 12M ก็คือผลิตภัณฑ์นั้นๆ สามารถใช้ได้อีก 12 เดือนนับจากที่เปิดใช้นั่นเอง
ไม่เคยซักปลอกหมอน
สาวๆ ที่ผื่นหรือสิวขึ้นแก้มบ่อยๆ อาจเป็นเพราะปลอกหมอนที่เรานอนอยู่ทุกวันนั้นเต็มไปด้วยฝุ่นแป้ง เหงื่อ และความมัน แนะนำให้เปลี่ยนปลอกหมอนทุกๆ สัปดาห์ รับรองว่าผื่น หรือสิวที่แก้มจะไม่มากวนใจเลยค่ะ
ลองเช็คกันดูนะคะว่าใครกำลังทำพฤติกรรมเหล่านี้อยู่บ้าง ปรับนิด เปลี่ยนหน่อย แล้วสาวๆ จะมีผิวสวยขึ้นเยอะเลยค่ะ
และหากสาว ๆ คนไหนยังมีข้อสงสัย ก็สามารถปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านฮอร์โมนและการคุมกำเนิดได้ที่.. ‘PHARMASIS’ ร้านขายยาที่เข้าใจผู้หญิง ตามร้านขายยาที่อยู่ใกล้บ้านของทุกคนได้เลยค่ะ
ค้นหาร้านขายยาที่เข้าใจผู้หญิงใกล้บ้านได้ตามลิงก์นี้เลยนะคะ คลิก
#ผู้หญิงไม่ยอมแพ้ #Neversurrender
