สาวๆ หลายคน อาจมีความเข้าใจผิดว่า กินยาคุมทำให้มีลูกยาก แม้ในปัจจุบันสาวๆ หลายคนจำเป็นต้องกินยาคุมกำเนิดเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์โดยไม่พร้อม แต่ถ้าสาวๆ คนไหน มีแพลนว่าในอนาคตยังอยากจะมีน้องล่ะก็ ซิสบอกเลยว่าปัญหาอาจไม่ได้เกิดจากการกินยาคุม
การกินยาคุมไม่ได้ทำให้มีลูกยาก แต่เพราะ 10 สาเหตุนี้
1.อายุที่มากขึ้น
ผู้หญิงที่มีอายุ 30 ปีขึ้นไป โอกาสในการมีลูกยิ่งลดลง และยังเสี่ยงต่อการที่ลูกในท้องจะมีความผิดปกติมากขึ้น ดังนั้นใครที่ยังอยากมีน้อง อย่าลืมวางแผนให้เหมาะสมกันด้วยนะจ๊ะ
2.สูบบุหรี่
การสูบบุหรี่นอกจากจะเป็นสาเหตุโรคร้ายหลายชนิด ยังทำให้มีลูกยากได้ด้วย เพราะควันบุหรี่ที่เราสูดเข้าไป จะเข้าไปฝังตัวกับเซลล์ในโครงสร้างรังไข่ ทำให้รังไข่หยุดกระบวนการทำให้ไข่สุก หรือหยุดการตกไข่นั่นเอง
3.เครียดบ่อย
เพราะฮอร์โมนจากความเครียดจะไปรบกวนการทำงานของฮอร์โมนในระบบสืบพันธุ์ ส่งผลให้เกิดภาวะไข่ไม่ตก ทำให้ไข่เจริญเติบโตได้ไม่สมบูรณ์ และยังทำให้ไข่ที่ปฏิสนธิแล้ว ฝังตัวในมดลูกได้ยากอีกด้วย
4.น้ำหนักตัวสูงหรือต่ำกว่ามาตรฐาน
น้ำหนักตัวอาจทำให้ความสามารถในการเจริญพันธุ์ลดลง อีกทั้งยังเสี่ยงแท้งง่ายอีกด้วย จากการศึกษาพบว่าผู้หญิงที่มีน้ำหนักต่ำกว่ามาตรฐาน จะมีโอกาสตั้งท้องยากกว่าผู้หญิงน้ำหนักปกติ ถึง 4 เท่า ส่วนผู้หญิงที่น้ำหนักมากกว่าเกณฑ์ จะมีโอกาสตั้งท้องยากกว่าผู้หญิงน้ำหนักปกติถึง 2 เท่า
5.ไม่ออกกำลังกาย
เพราะการออกกำลังกายนอกจากจะช่วยเผาผลาญไขมัน ยังช่วยกระตุ้นความรู้สึกทางเพศ และช่วยในการเจริญพันธุ์ อีกทั้งยังทำให้หัวใจทำงานแข็งแรง จึงช่วยเพิ่มความพร้อมในการมีลูกมากกว่าคนที่ไม่ออกกำลังกาย
6.กินแต่อาหารที่ไม่มีประโยชน์
เพราะในน้ำอัดลมมีน้ำตาลค่อนข้างสูง ซึ่งอาจทำให้เรายิ่งอ้วน และยิ่งส่งผลให้มีบุตรยากตามมา
7.ดื่มน้ำอัดลมมากเกินไป
สำหรับใครที่รับคาเฟอีนประมาณ 300 มิลลิกรัมต่อวัน หรือเท่ากับกาแฟชงเอง 3 ถ้วย อาจส่งผลให้เกิดความเสี่ยงภาวะมีบุตรยากมากยิ่งขึ้น โดยโอกาสที่จะมีน้องนั้นลดลงถึง 26% เลยทีเดียว
8.ดื่มกาแฟเยอะเกิน
สำหรับสาวๆ ที่ชื่นชอบการดื่มนั้น การดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ จะทำให้ฮอร์โมนของเราแปรปรวน และทำให้เกิดภาวะไข่ไม่ตกได้เช่นกัน
9.ดื่มแอลกอฮอล์มากไป
สำหรับสาวๆ ที่ชื่นชอบการดื่มนั้น การดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ จะทำให้ฮอร์โมนของเราแปรปรวน และทำให้เกิดภาวะไข่ไม่ตกได้เช่นกัน
10.ร่างกายได้รับสารเคมีมากเกินไป
ไม่ว่าจะเป็นสารเคมีจากเครื่องสำอาง สิ่งแวดล้อม หรือการกินอาหารที่ปนเปื้อนสารเคมี สารโลหะหนักอย่างตะกั่วที่สะสมในร่างกาย อาจส่งผลต่อการทำงานของรังไข่ และทำให้เซลล์สืบพันธุ์เกิดความผิดปกติได้
หากสาว ๆ ท่านไหนยังมีข้อสงสัย หรืออยากได้คำแนะนำในด้านด้านฮอร์โมนและการคุมกำเนิด สามารถปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่.. ‘PHARMASIS’ ร้านขายยาที่เข้าใจผู้หญิง ตามร้านขายยาที่อยู่ใกล้บ้านของทุกคนได้เลยค่ะ
ค้นหาร้านขายยาที่เข้าใจผู้หญิงใกล้บ้านได้ตามลิงก์นี้เลยนะคะ คลิก
