สวัสดีค่ะสาวๆ วันนี้ซิสจะมาเล่าเรื่องเกี่ยวกับฮอร์โมนความรักให้ฟังกัน สาวๆ เคยสงสัยกันไหมคะว่า ทำไมคนมีความรักมักจะดูสดใสร่าเริงขึ้น นั่นก็เป็นเพราะเจ้าฮอร์โมนความรักหรือฮอร์โมนออกซิโทซิน นั่นเองค่ะ ที่ทำให้เรารู้สึกผูกพัน และเข้าใจผู้อื่นนั่นเอง เมื่อเรามีความรัก จึงทำให้เรามีความสุข ทำอะไรก็ดูสดใสไปหมดเลยล่ะ
ฮอร์โมนออกซิโทซิน (Oxytocin)
คือ ฮอร์โมนที่สร้างจากต่อมใต้สมอง ซึ่งจะหลั่งออกมาในสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับความรัก และความผูกพัน เช่น การกอด การสัมผัส หรือการมีเซ็กซ์ จึงทำให้ ฮอร์โมนออกซิโทซิน ถูกเรียกว่า Love Hormone, Hug Hormone หรือ Trust Hormone เนื่องจากมีบทบาทในการสร้างความผูกพัน การให้ความรัก และความสัมพันธ์ระหว่างคู่รักนั่นเอง
และยังเป็นฮอร์โมนที่มีความสำคัญสำหรับการคลอดลูก เพราะฮอร์โมนออกซิโทซินจะถูกหลั่งออกมาตอนคลอดทำให้มีแรงเบ่ง และช่วยในการให้นมลูกโดยการทำให้เกิดการกระตุ้นการหลั่งของน้ำนม นอกจากนี้ยังทำให้เกิดความผูกพันของแม่และลูกอีกด้วย
หรืออีกหนึ่งกิจกรรมที่ช่วยให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนความรักนี้ออกมาได้ดีนั่นก็คือ การมีเซ็กซ์ตอนเช้า เพราะสามารถช่วยในการหลั่งออกซิโทซิน ซึ่งทำให้เกิดความสุข และความผูกพันที่มากขึ้นแถมยังมีประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย
ประโยชน์ของฮอร์โมนความรัก
ฮอร์โมนความรัก มีผลกระทบต่อร่างกาย และจิตใจของมนุษย์ในหลายด้าน นั่นคือ
- สุขภาพทางกาย ลดความเครียด และซึมเศร้า การหลั่งฮอร์โมนความรักช่วยลดระดับความเครียด และซึมเศร้า ทำให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดีขึ้นลดความเครียด ออกซิโทซินช่วยปรับความเครียด และช่วยในการควบคุมระดับความตึงเครียด
- เพิ่มสมาธิ และช่วยให้หลับสบาย ฮอร์โมนความรักช่วยในการเพิ่มสมาธิ และกระตุ้นความจำให้ดีขึ้น อีกทั้งยังมีส่วนช่วยให้ร่างกายได้พักผ่อนได้อย่างเต็มที่
- ความสัมพันธ์ระหว่างคู่รัก ฮอร์โมนความรักมีบทบาทในการสร้างความผูกพัน และความเชื่อมั่นในความสัมพันธ์ ทำให้เกิดความสนิท และเชื่อใจกันมากขึ้น
- ความสุขและความสบายใจ ฮอร์โมนความรักมีบทบาทในการเพิ่มระดับความสุข และ ความสบายใจให้กันและกัน
อย่าลืมใช้เวลากับคู่รักของคุณ เพื่อที่ฮอร์โมนความรักตัวนี้จะได้ทำงานนะคะ เพราะไม่เพียงแต่คุณจะมีความสุขขึ้น แต่ยังรวมถึงความสัมพันธ์ของคู่คุณก็จะมีแต่แน่นแฟ้นมากขึ้นทุกวันด้วยเช่นกัน
หากสาวๆ ท่านไหนยังมีข้อสงสัย หรืออยากได้คำแนะนำในด้านการเลือกใช้ยาคุมกำเนิด สามารถปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านฮอร์โมนและการคุมกำเนิดได้ที่.. ‘PHARMASIS’ ร้านขายยาที่เข้าใจผู้หญิง ตามร้านขายยาที่อยู่ใกล้บ้านของทุกคนได้เลยค่ะ ค้นหาร้านขายยาที่เข้าใจผู้หญิงใกล้บ้านได้ตามลิงก์นี้เลยนะคะ คลิก
