ภาวะประจำเดือนมามาก (Menorrhagia) คืออาการที่มีเลือดประจำเดือนมากกว่าปกติ หรือ ระยะเวลาของประจำเดือนที่ยาวนานเกินไป เป็นอาการที่ผู้หญิงพบบ่อยและอาจมีผลกระทบต่อการใช้ชีวิตและสุขภาพ วันนี้เรามาให้ความรู้เกี่ยวกับภาวะประจำเดือนที่มามาก เพื่อให้คุณคลายความสงสัยว่าอาการที่เป็นอยู่อันตรายหรือไม่ และเพื่อทำความเข้าใจ จะได้เตรียมตัวรับมือกันได้ถูก
เราจะรู้ได้อย่างไรว่าประจำเดือนเรามาผิดปกติไหม
- หากมีประจำเดือนมามากกว่า 7 วัน หรือมากกว่าที่เคยเป็น 3 วันขึ้นไป
- เปลี่ยนผ้าอนามัยถี่ขึ้นกว่าปกติ จากหลายๆ ชั่วโมง เป็นทุกๆ ชั่วโมง
- จากที่ไม่เคยเปลี่ยนผ้าอนามัยกลางดึก แต่ต้องลุกขึ้นมาเปลี่ยน
- ลิ่มเลือดที่ไหลออกมาพร้อมเลือดประจำเดือนมีขนาดใหญ่มากขึ้น
- รู้สึกหน้ามืด ร่างกายอ่อนเพลีย หรือ รู้สึกเหนื่อยง่าย
สาเหตุที่ทำให้ประจำเดือนของเรามีมากขึ้น
การมีประจำเดือนมากหรือภาวะประจำเดือนมามาก สามารถเกิดจากหลายสาเหตุที่แตกต่างกัน นี่คือบางสาเหตุที่อาจทำให้เกิดภาวะประจำเดือนมามาก
- ฮอร์โมนไม่สมดุล หากฮอร์โมนเอสโตรเจนทำงานผิดปกติ จะส่งผลกับเยื่อบุโพรงมดลูก จึงเป็นสาเหตุของภาวะประจำเดือนมามาก
- ปัญหาเกี่ยวกับมดลูก ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับมดลูกก็จะส่งผลกับการมีประจำเดือนได้ เช่น เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่, เนื้องอกในมดลูก, ปลายมดลูกบิด, นิ่วในมดลูก, หรือมะเร็งบางประเภท สามารถทำให้ประจำเดือนมามากขึ้นได้
- การใช้ยาหรือวิธีคุมกำเนิด บางครั้งการใช้ยาหรือวิธีคุมกำเนิดอื่นๆ เช่น การใส่ห่วงคุมกำเนิด สามารถทำให้มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนทำให้ประจำเดือนมามากขึ้น
- การติดเชื้อในระบบช่องคลอด การติดเชื้อในระบบช่องคลอด ที่ส่งผลต่อมดลูกหรือระบบต่อมไร้ท่อน้ำหล่อเลือด อาจเป็นสาเหตุของภาวะประจำเดือนมามาก
- ต่อมไทรอยด์ที่มีปัญหา ความผิดปกติในการทำงานของต่อมไทรอยด์ เช่น มีทอยที่มากเกินไป หรือเป็นลักษณะของโรคทิวทัศน์ไทรอยด์ อาจส่งผลให้เกิดภาวะประจำเดือนมามากได้
การรักษาอาการภาวะประจำเดือนมามากเบื้องต้นด้วยตนเอง
การรักษาภาวะประจำเดือนมามากด้วยตนเองอาจมีบางวิธีที่สามารถลองทำเพื่อลดอาการหรือควบคุมปริมาณเลือดในระหว่างประจำเดือน ลองทำตามวิธีเบื้องต้นต่อไปนี้
- การใช้ยาแก้ปวด การกินยาแก้ปวด พาราเซตามอลสามารถช่วยลดอาการปวดที่เกิดขึ้นในระหว่างมีประจำเดือน
- การนั่งนอนและผ่อนคลาย การพักผ่อนในท่านอนหรือในท่าที่สบายๆ ร่วมกับการนอนหลับเพียงพออาจช่วยลดอาการปวดและควบคุมการไหลของเลือด
- การกินอาหารที่เหมาะสม การกินอาหารที่รวมถึงผลไม้ ผัก และไขมันดี สามารถช่วยส่งเสริมสุขภาพของระบบประจำเดือน
ยาคุมช่วยลดภาวะประจำเดือนมามากได้ไหม?
การกินยาคุมกำเนิด สามารถช่วยลดภาวะประจำเดือนมามากได้ในบางกรณี สามารถเลือกใช้เป็นยาคุมฮอร์โมนต่ำแบบ 24+4 ที่เป็นฮอร์โมน 24 เม็ด และเม็ดแป้ง 4 เม็ด ก็จะช่วยปรับสมดุลของระดับฮอร์โมนของร่างกายเราให้คงที่ และลดภาวะประจำเดือนมามากได้
ยาคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมนต่ำแบบ 24+4 ช่วยอะไรเราได้บ้าง
- ลดปริมาณเลือด ยาคุมกำเนิดช่วยลดปริมาณเลือดในระหว่างมีประจำเดือน ทำให้มีเลือดน้อยลง
- ควบคุมระยะเวลา ยาคุมกำเนิดช่วยควบคุมระยะเวลาของประจำเดือน ทำให้มีประจำเดือนที่สม่ำเสมอและปกติ
- ลดอาการก่อนมีประจำเดือน (PMS)ยาคุมกำเนิดสูตรนี้ช่วยลดอาการปวดท้องประจำเดือน อ้วนบวม พุงป่อง คัดตึงหน้าอก เป็นสิว อารมณ์หงุดหงิด เหวี่ยงวีน เป็นต้น ซึ่งอาการเหล่านี้เป็นอาการที่มักเกิดขึ้นในระหว่างมีประจำเดือนได้
ทั้งนี้ การเลือกใช้ยาคุมกำเนิด จะต้องคำนึงถึงความเหมาะสม และข้อจำกัดของแต่ละบุคคลด้วยนะคะ เพราะยาคุมกำเนิดแต่ละชนิดมีผลข้างเคียง และความปลอดภัยที่แตกต่างกัน ถ้าสาวๆ คนไหนอยากจะเริ่มใช้ยาคุมกำเนิด ซิสขอให้ลองปรึกษาเภสัชกรหรือผู้เชี่ยวชาญเรื่องการใช้ยาคุมกำเนิดก่อนนะคะ
และหากสาว ๆ ท่านไหน มีข้อสงสัยเกี่ยวกับการใช้ยาคุมกำเนิด สามารถปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านฮอร์โมน และการคุมกำเนิดที่.. ‘PHARMASIS’ ร้านขายยาที่เข้าใจผู้หญิง ตามร้านขายยาที่อยู่ใกล้บ้านของทุกคนได้เลยค่ะ
ค้นหาร้านขายยาที่เข้าใจผู้หญิงใกล้บ้านได้ตามลิงก์นี้เลยนะคะ คลิก
