เรียงลำดับตาม
ประเภทสื่อ
standard
video
Share on FacebookTweet about this on Twitter

สาวๆ รู้ไหม? ภาวะประจำเดือนมามาก อันตรายต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด

สาวๆ จ๋า ใครกำลังสงสัยว่าเรากำลังเกิดภาวะประจำเดือนมามากอยู่หรือเปล่า? มารวมตัวกันทางนี้เลย! วันนี้ซิสจะชวนสาวๆ มาสังเกตภาวะประจำเดือนมามากของตัวเองกัน เพราะสาวๆ รู้ไหมว่า การที่ประจำเดือนมามากผิดปกติ อาจส่งผลอันตรายมากกว่าที่เราคิด ว่าแล้วเราลองมาดูกันเลย!​ มาเช็กลิสต์กัน เรากำลังประสบปัญหาประจำเดือนมามากอยู่หรือเปล่า? ประจำเดือนมามากกว่า 7 วัน​ ประจำเดือนมามาก...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

5 วิธี เป็นผู้หญิงสตรอง! เสริมความคิดและจิตใจให้เต็มไปด้วยพลังบวก!

ช่วงนี้สาวๆ คนไหน กำลังตกอยู่ในสภาวะนอยด์ๆ หม่นๆ  รู้สึกไม่สดใส วันนี้ซิสเลยอยากมามอบพลังใจพร้อมวิธีคิดดีๆ เพื่อช่วยฮีลลิ่งสาวๆ ทุกคนให้กลับมาสตรองทั้งกายและจิตใจ ซิสรู้นะคะว่าผู้หญิงเราอาจจะต้องรับมือกับปัญหาหลายๆ รูปแบบ ทั้งเรื่องงาน การเรียน หรือแม้กระทั่งความสัมพันธ์ วันนี้ซิสก็มี 5 วิธี ฝึกเป็นผู้หญิงสตรองทั้งความคิดและจิตใจ...