เรียงลำดับตาม
ประเภทสื่อ
standard
video
Share on FacebookTweet about this on Twitter

27 พฤศจิกายน วันสร้างสุขภาพแห่งชาติ

สาวๆ ที่อยากมีสุขภาพดี นอกจากจะต้องมีสุขภาพกายที่แข็งแรงแล้ว อีกสิ่งสำคัญที่ขาดไม่ได้เลยก็คือการมีสุขภาพใจที่ดีด้วย แต่บางครั้งที่เจอปัญหา ความเครียดจากงานหรือครอบครัวก็ส่งผลต่อสุขภาพใจเราได้เหมือนกัน มาลองดู 4 วิธีที่จะช่วยปรับความรู้สึก ให้สุขภาพใจดีขึ้นได้ แม้ต้องเจอกับปัญหาหนักแค่ไหนก็ผ่านไปได้ไม่ยากเลยล่ะค่ะ แค่เริ่มต้นจาก...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

ถึงเวลาเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ที่ใครๆ ก็หลงรักซะที

อยากมีคนรัก คนเอ็นดู เเต่บุคลิกที่เราแสดงออกไปมันไม่ดึงดูดใจ วันนี้เราจะมาไขข้อข้องใจให้เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ได้ง่ายๆ ดังนี้...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

เปิดตู้เย็นอาหารผิวกินแล้วขาวใส แบบไม่ต้องพึ่งมีดหมอ

สาวๆ หลายคน มีความกังวลเรื่องผิว ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของผิวแห้ง ผิวขาดความชุ่มชื้น ผิวคล้ำ วันนี้เรามี 6 อาหารบำรุงผิวของเราให้สวยใสแบบไม่พึ่งมีดหมอ...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

เรื่องที่ต้องทำความเข้าใจ ก่อนคิดจะเดินหน้า รักใครสักคน

ก่อนคิดจะมีความรัก เราต้องทำความเข้าใจกับตัวเองก่อน มารู้จักและทำความเข้าใจกับความรักให้ดีขึ้นดีกว่า ก่อนที่จะเดินหน้ารักใคร เรามีทริคที่จะทำให้คุณมีความรักที่ยืนยาวไม่สะดุด...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

คนนอนน้อยต้องระวัง ภูมิคุ้มกันเป็นพิษ

โรค “ภูมิคุ้มกันเป็นพิษ” ไม่ใช่โรคใหม่แต่อย่างใด เพียงแต่เป็นโรคเดิมที่มีมานานแล้ว และมีหลายคนบนโลกที่เป็น หากเข้ารับการรักษาอย่างต่อเนื่องก็จะสามารถควบคุมอาการได้ ไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต เพียงแต่หากปล่อยให้มีอาการต่อไปเรื่อยๆ โดยไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง อาจส่งผลให้อาการกำเริบไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกาย และมีอาการหนักขึ้นเรื่อยๆ จนเสียชีวิตได้เช่นกัน...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

กินยาแก้ปวดท้องประจำเดือนบ่อยๆ อันตรายหรือไม่?

เชื่อว่าผู้หญิงส่วนใหญ่เคยมีอาการปวดประจำเดือนตั้งแต่ปวดน้อยไปจนปวดมาก จึงต้องหายามารับประทานเพื่อบรรเทาอาการปวด แต่การทานยาบ่อยๆ เพื่อบรรเทาอาการปวดจะเป็นอันตรายหรือไม่ มาหาคำตอบได้ที่นี่...