อย่าปล่อยให้ความเครียดวนเวียนอยู่ใกล้ตัวเรานะคะ และนี่ก็คือ 5 วิธีคลายเครียดแบบสาวชิค ๆ

1. ไปเดินจตุจักรหาต้นไม้มาปลูก เพราะการปลูกต้นไม้ มองสีเขียวช่วยให้รู้สึกสบาย และผ่อนคลายได้ค่ะ
2. เดินอิเกียดูว่าจะเอาอะไรมาต่อเติมบ้านดี แค่ไปเดินดูก็เพลินแล้ว ยิ่งถ้าเจอของถูกใจ เอามาแต่งห้องแล้วยิ่งฟินสุดๆ เลยค่ะ
3. เข้าห้างช้อปปิ้งเปย์ตัวเองไปเลย สาวคนไหนสายเปย์รูดปรื้ดกันไปเลยค่ะ
4. ร้องคาราโอเกะตามอารมณ์ ร้องเพลงโปรดตะโกนให้สุดเสียง คลายเครียดได้ดีมากค่ะ คอนเฟิร์ม!
5. ไปวิ่งออกกำลังกายจะได้สุขภาพดี ได้เคลื่อนไหวร่างกายตอนไหน อารมณ์ก็เปลี่ยนได้ในตอนนั้น นอกจากจะได้คลายเครียดแล้ว หุ่นยังดีด้วยนะคะ

#ผู้หญิงไม่ยอมแพ้

อ่านเพิ่มเติมที่ – https://www.neversurrender.in.th/category/แฟชั่นไลฟ์สไตล์/

(Visited 241 times, 1 visits today)