ซิสเชื่อว่าสาวๆ หลายคน อาจมีความเข้าใจผิดว่าการกินยาคุมกำเนิดมากๆ จะทำให้มีลูกยาก ซึ่งแม้ในปัจจุบันสาวๆ หลายคน จำเป็นต้องกินยาคุมกำเนิดเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์โดยไม่พร้อม แต่ถ้าสาวๆ คนไหน ยังมีแพลนในใจว่าในอนาคตยังอยากจะมีน้องล่ะก็ ซิสบอกเลยว่าปัญหาที่สาวๆ มีลูกยากอาจไม่ได้เกิดจากยาคุม แต่มาจาก 10 พฤติกรรมการใช้ชีวิตแบบนี้

  • อายุที่มากขึ้น ก็เป็นตัวแปรที่ทำให้มีลูกยากได้ โดยเฉพาะผู้หญิงที่มีอายุ 30 ปีขึ้นไป โอกาสในการมีลูกยิ่งลดลง และยังเสี่ยงต่อการที่ลูกในท้องจะมีความผิดปกติมากขึ้น ดังนั้นใครที่ยังอยากมีน้อง อย่าลืมวางแผนให้เหมาะสมกันด้วยนะจ๊ะ
  • เครียดบ่อยๆ อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้มีลูกยาก เพราะฮอร์โมนจากความเครียดจะไปรบกวนการทำงานของฮอร์โมนในระบบสืบพันธุ์ ส่งผลให้เกิดภาวะไข่ไม่ตก ทำให้ไข่เจริญเติบโตได้ไม่สมบูรณ์ และยังทำให้ไข่ที่ปฏิสนธิแล้ว ฝังตัวในมดลูกได้ยากอีกด้วยน้า 
  • น้ำหนักตัวสูงหรือต่ำกว่ามาตรฐาน อาจทำให้ความสามารถในการเจริญพันธุ์ลดลง อีกทั้งยังเสี่ยงแท้งง่ายด้วยนะสาว จากการศึกษาพบว่าผู้หญิงที่มีน้ำหนักต่ำกว่ามาตรฐาน ต้องใช้เวลากว่าจะตั้งท้องได้นานกว่าผู้หญิงน้ำหนักปกติ ถึง4 เท่า ส่วนผู้หญิงที่น้ำหนักมากกว่าเกณฑ์ จะใช้เวลามากกว่าผู้หญิงน้ำหนักปกติถึง 2  เท่า จึงจะตั้งท้อง 
  • ไม่ออกกำลังกาย เพราะการออกกำลังกายนอกจากจะช่วยเผาผลาญไขมัน ยังช่วยกระตุ้นความรู้สึกทางเพศ และช่วยในการเจริญพันธุ์ และยังทำให้หัวใจทำงานแข็งแรง จึงช่วยเพิ่มความพร้อมในการมีลูกมากกว่าคนที่ไม่ออกกำลังกาย
  • กินแต่อาหารที่ไม่มีประโยชน์ ส่งผลให้สารอาหารเข้าไปเลี้ยงร่างกายไม่เพียงพอ และยังมีผลทำให้เกิดภาวะมีบุตรยากอีกด้วย
  • ดื่มน้ำอัดลมมากเกินไป เพราะในน้ำอัดลมมีน้ำตาลค่อนข้างสูง ซึ่งอาจทำให้เรายิ่งอ้วน และยิ่งส่งผลให้มีบุตรยากตามมา
  • ดื่มกาแฟเยอะเกิน สำหรับใครที่รับคาเฟอีนประมาณ 300 มิลลิกรัมต่อวัน หรือเท่ากับกาแฟชงเอง 3 ถ้วย อาจส่งผลให้เกิดความเสี่ยงมีลูกยากยิ่งขึ้น โดยโอกาสที่จะมีน้องนั้นลดลงได้ถึง 26% เลยทีเดียว
  • ดื่มแอลกอฮอล์มากไป สำหรับสาวๆ นักดริ๊งก์ การดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ จะทำให้ฮอร์โมนของเราแปรปรวน และทำให้เกิดภาวะไข่ไม่ตกได้เช่นกันจ้า
  • สูบบุหรี่ เป็นสาเหตุโรคร้ายหลายชนิด แถมยังทำให้มีลูกยากได้ด้วย เพราะควันบุหรี่ที่เราสูดเข้าไป จะเข้าไปฝังตัวกับเซลล์ในโครงสร้างรังไข่ ทำให้รังไข่หยุดกระบวนการทำให้ไข่สุก หรือหยุดการตกไข่นั่นเอง!
  • ร่างกายได้รับสารเคมีมากเกินไป ไม่ว่าจะเป็นสารเคมีจากเครื่องสำอาง สิ่งแวดล้อม หรือการทานอาหารที่ปนเปื้อนสารเคมี สารโลหะหนักอย่างตะกั่วที่สะสมในร่างกาย อาจส่งผลต่อการทำงานของรังไข่ และทำให้เซลล์สืบพันธุ์เกิดความผิดปกติได้

            และหากใครที่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับการใช้ยาคุมกำเนิด สามารถปรึกษาเรื่องการใช้ยาคุมได้ที่ PHARMASIS – ร้านยาที่เข้าใจผู้หญิง 

 #ผู้หญิงไม่ยอมแพ้ #Neversurrender

(Visited 4,171 times, 1 visits today)